“Desayuna como un rey”, seguro que habrás oído muchísimas veces esta afirmación.
¿Eres de los que desayuna o de los que prefiere tomar un cafecito y salir rápidamente al trabajo?
Hagas lo que hagas, lo estás haciendo biuen.
Lo importante es aportar cada día a tu organismo lo que necesita, vegetales, proteínas, grasas…
En este número te ofrecemos varias opciones saludables y deliciosas para comenzar el día.
